Monday, March 21, 2011

tiny食谱:爱下厨之4菜1汤

枸杞粥
材料:白米,鸡肉,鸡肉丸,红萝卜,枸杞

鸡肉汉堡

材料:汉堡面包,鸡胸肉,鲜虾,炸鸡粉,chesdale cheese




养生药材参须汤




特制小丸子

材料:鸡肉,鲜虾,枸杞,胡椒粉,面粉

1. 将鸡肉和鲜虾剁碎,期间加入胡椒粉。。
2. 剁碎后加入枸杞按至均匀。
3. 再加入面粉按至均匀。

4. 然后再弄成一粒粒。

5. 炸至金黄色。

酱料:prego sauce + tomyam sauce + 水+ 薯粉



酸甜鱼

材料:红鱼,番茄,大葱
酱汁:番茄酱,酱清,糖

1. 将鱼沾炸鸡粉煎熟,备用。
2. 热锅后,放入大葱,再放入混了水和薯粉的番茄酱。
3. 加入番茄块。



阿三虾:用assam,酱油,酱清和糖腌过后再煎。

炒菠菜:先把菠菜烫过,再拿取炒。


四菜一汤:酸甜鱼,特制小丸子,阿三虾,炒菠菜 + 参须汤

 

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