Sunday, March 6, 2011

爱下厨之星期日的3菜1汤

给恒恒的粥 ~ Bak Moi
材料:白米,猪肉(bak tao),小白菜,红萝卜
(猪肉可以剁碎再弄成猪肉丸)

1。白米和红萝卜一起煮。
2。水滚后加入烫过滚水的猪肉和小白菜。
3。熬成粥。
4。将粥,红萝卜和猪肉丸舀起,再将红萝卜和猪肉丸按碎,与粥一起搅拌即可。

我的午餐 ~ FRIED SPIRAL
材料:Spiral, 虾仁,三色豆,鸡蛋,蒜头,chesdale cheese

1。将spiral 煮熟,备用。
2。蒜头爆香,加入虾仁后加点盐。
3。加入三色豆炒匀。
4。加入spiral炒匀。
5。加入鸡蛋炒匀。
6。将一半炒好的spiral装进盘。
7。加上一片chesdale cheese,。
8。再将剩余的fried spiral放在cheese上面即可。

酸辣鸡
材料:鸡肉,炸鸡粉,番茄,番茄酱,tomyam酱料

1。将鸡肉炸至金黄色,备用。
2。番茄酱加少许tomyam酱料加水搅匀。
3。将步骤2的材料倒入热锅后,加入番茄块。
4。滚后加入炸好的鸡肉。
5。炒至均匀即可。

肉碎豆腐
材料:豆腐砖,肉碎,蚝油

1。将猪肉剁碎。
2。加酱油,酱清和胡椒粉后搅拌均匀。
3。将步骤二的材料翻炒。
4。加入蚝油(事先加水搅拌均匀)。
5。加少许蜀粉翻炒成蚝油猪肉碎。
6。豆腐砖切半。
7。将蚝油猪肉碎淋在两片豆腐之间,旁边和上面部分。
8。蒸至豆腐熟软即可。

今天的晚餐都进肚子里了。。
包菜汤(有我喜欢吃的海鲜豆腐,肉丸和菜丸),炒小白菜,酸辣鸡,还有肉碎豆腐。

只有星期天有时间煮。。想每次尝试不一样的菜色。。
今天的任务成功~


2 comments:

  1. 不知道我还要多少年功夫才能够煮得出三菜一汤的本领~~

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  2. 其实,都很简单罢了。。只要你肯尝试,绝对难不倒你的。。

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