tiny食谱：肉骨茶



肉骨茶

材料：游建好肉骨茶药材配料 ，鸡肉，肉丸，枸杞，蒜头

1.水滚后，加入烫过烧水的鸡肉。

2.加入药材配料和几片蒜头（不用剥皮），缓慢火熬一个小时。

3. 加入肉丸和枸杞，熬一个小时即可。

tiny食谱：豆芽炒蛋 + 鲍鱼鸡汤

豆芽炒蛋

材料：豆芽，红萝卜，虾仁，鸡蛋，蒜头

1.热锅后，爆香蒜头。

2.加入虾仁炒拌，再加少许盐。

3.加红萝卜，再加点水。

4.加入豆芽炒匀。

5.加入鸡蛋（预先加点酱清再搅匀）炒匀即可。

 

鲍鱼鸡汤

材料：unclesun鲍鱼鸡汤药材配料，鸡肉（半只鸡），枸杞，红枣，干贝

1. 半锅水，水滚后，加入烫过滚水的鸡肉和药材配料，换慢火。

2. 加入干贝（预先浸水软化），红枣。

3. 滚后加入枸杞。

无须加盐已好好喝了。

tiny食谱：虾米包菜

虾米包菜

材料：虾米，包菜，红萝卜，鸡肉，蒜头

1. 包菜，红萝卜和鸡肉切丝，备用。

2. 虾米爆香，加点糖，备用。

3. 蒜头爆香，加入鸡肉炒拌，加少许盐。

4. 加入红萝卜炒拌，加点水。

5. 加入包菜炒拌至熟。

6. 上碟后，再把之前爆香的虾米摆在上面，即可。