爱下厨之星期日的4菜1汤

海鸥养生清补炖汤

                                    材料：海鸥养生清补炖汤药材配料，半只鸡，红枣，枸杞

1。水滚后，放入烫过滚水的鸡肉。

2。放入药材配料和红枣。

3。放入枸杞，换慢火熬煮两个钟。

炒bayam

材料：bayam，枸杞，虾仁，蒜头
1。蒜头爆香，放入虾仁，加少许盐。

2。放入菜梗拌炒，加少许盐和水。

3。放入菜叶，关盖。

4。1分钟后开盖，放入枸杞拌炒，即可。

黄瓜炒蛋

材料：黄瓜，番茄，虾仁，蒜头，鸡蛋
1。蒜头爆香，放入虾仁，加点盐拌炒。

2。放入黄瓜拌炒，加点水。

3。放入番茄拌炒。

4。最后放入鸡蛋拌炒即可。

给恒恒的粥。。

材料：bayam, 鸡肉，红萝卜

1。红萝卜和米一起熬。

2。滚后加入鸡肉和bayam。

3。熬成粥即可。

特别制了两粒鸡肉丸，备餐的时候连同萝卜一起按碎，与粥一起搅拌，才喂宝贝吃。。

今天的4菜1汤。。比平时多了一道菜。。哈。。

之前分享过了。。不过很久没煮了，今天来回味一下。。